¿En serio? ¿Sólo 7? Podríamos escribir mil pues existen mil maneras de ser feliz, pero una única verdad: la felicidad es una actitud, y eso está en tu mano. Ahora sólo hay que elegir cómo disfrutarla.
- Céntrate en los positivo y agradecelo. No te vayas una noche a la cama sin hacer un repaso de las cosas positivas que tienes en tu vida, ¡son muchas!
- Perdona y déjalo ir. El rencor o las heridas no curadas son enemigos de la felicidad. Ya sabes, deja de culpar, perdona y déjalo ir, sea lo que sea.
- Redefine tus valores y prioriza.
- Rodeate de gente positiva y feliz.
- Besa y abraza. Está comprobado cientificamente los beneficios de abrazar, ¡y es tan maravilloso!
- Realiza alguna actividad física
- Olvida la perfección (no existe).
Si te interesa este tema el domingo 10 de septiembre a las 20:00h (hora española) impartiré un webinar gratuito sobre “¿Quieres conocerte mejor?”. Te animo a que asistas y sigas en el camino de la felicidad. Puedes inscribirte haciendo click aquí
