7 consejos para ser feliz

¿En serio? ¿Sólo 7? Podríamos escribir mil pues existen mil maneras de ser feliz, pero una única verdad: la felicidad es una actitud, y eso está en tu mano. Ahora sólo hay que elegir cómo disfrutarla.

1. Céntrate en los positivo y agradecelo. No te vayas una noche a la cama sin hacer un repaso de las cosas positivas que tienes en tu vida, ¡son muchas!
2. Perdona y déjalo ir. El rencor o las heridas no curadas son enemigos de la felicidad. Ya sabes, deja de culpar, perdona y déjalo ir, sea lo que sea.
3. Redefine tus valores y prioriza.
4. Rodeate de gente positiva y feliz.
5. Besa y abraza. Está comprobado cientificamente los beneficios de abrazar, ¡y es tan maravilloso!
6. Realiza alguna actividad física
7. Olvida la perfección (no existe).

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