Tratamiento del estrés

Mujer estresada
Limpiar

El estrés coloca al organismo en estado de supervivencia, y en este estado la persona no tiene suficientes recursos disponibles para dar respuesta a diferentes situaciones de su vida. Esta hiperactivación del sistema nervioso desemboca en una pérdida de energía, de efectividad y tiene repercusiones negativas en las relaciones sociales y familiares de la persona, y en su salud física.
La sociedad actual ha llegado a un punto en que vivimos en tensión permanente, acumulando tensiones, malestares, para luego llegado el momento que nuestro organismo (cuerpo –mente) no puede acumular más tensión y se “descarga” de la mejor manera que puede, pero no siempre esas maneras son positivas para nosotros. Por eso es vitar aprender a manejar el estrés adecuadamente para no tener que pasar por esos extremos.
Objetivos

  • Identificar los síntomas fisiológicos del estrés
  • Conocer e identificar las causas y los factores del estrés.
  • Reducir los efectos del estrés en la vida de la persona.
  • Profundizar en las técnicas de prevención del estrés.
  • Establecer un proceso para el tratamiento del estrés
  • Aprender el manejo correcto de las emociones.

Beneficios
Ayudar a manejar y rebajar el estrés en cualquiera de las cinco áreas principales de la persona:

  • Trabajo y/o estudios
  • Pareja e hijos (si los hubiera).
  • Familia de origen: padre, madre y hermanos
  • Apoyos: amistades, grupos a los que pertenece, creencias
  • Área personal: como maneja sus propias necesidades básicas, sociales, de desarrollo personal, y de actualización.

A quién va dirigido:

  • Psicólogos
  • Médicos
  • Terapeutas
  • Coaches

PROGRAMA

En este curso trataremos estos temas y muchos mas:

    • Qué es el estrés
    • Las 3 fases del estrés
    • Factores que intervienen desde el punto de vista energético
    • Factores que intervienen desde el punto de vista psíquico, corporal y bioquímico
    • Auto sabotajes: energéticos, creencias limitantes, partes encontradas
    • El estrés y sus manifestaciones
    • Manifestaciones del estrés sostenido en el tiempo
    • ¿Cómo abordar el estrés en terapia?
    • Como prevenir el estrés y sus derivados

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Impartido por Victoria Cadarso

 

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FECHAS Y HORARIOS

PRESENCIAL
  • Duración: 12 horas
  • Fechas: Sábado 16 y domingo 17 enero 2021
  • Horario: S 10-14 h y de 15-19 h y D 10-14 h

 

STREAMING – EN DIRECTO VIA ONLINE

En streaming, el alumno sigue esta formación en directo y participa con los alumnos que estén presencialmente en la clase, y por tanto, comparten fechas y horarios.

 

ONLINE

La formación online se puede comenzar en cualquier época del año y el alumno sigue los horarios que mejor le convengan.

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INSCRIPCIÓN Y FORMA DE PAGO

Precio del curso – 160€
Inscripción:

Para inscribirte en este curso, tanto en modalidad presencial como online puedes hacerlo de dos formas:

  • Personalmente en Victoria Cadarso Team.
  • En la web.

Para inscribirte a través de la web tienes que elegir la modalidad de curso y la fecha de la convocatoria y pulsar el botón de COMPRAR.

Una vez realizado este proceso, pinchas en el icono del CARRITO y confirmas tu compra. Te llevará a un formulario de INSCRIPCION que debes rellenar y seleccionar la forma de pago.

Recibirás un email de confirmación del proceso realizado.

Pago:
  • Personalmente en Victoria Cadarso Team.
  • Transferencia bancaria a nombre de Cadarso Sisters S. L. cuenta nº ES37 0182 1928 4102 0154 2671 del BBVA indicando nombre del taller.
  • Paypal.
  • Tarjeta de crédito.

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