MET: Método de mejoría inmediata

Desde el año 2002, Rainer y Regina Franke han dado a conocer en Europa la estimulación de ciertos puntos de acupuntura por suaves golpecitos con los dedos para la solución de emociones y pensamientos negativos. Cuentan como los terapeutas de golpecito más exitosos y importantes de Europa. Tres de sus cinco libros son best-sellers. Uno con el título “Mejoría inmediata” se publicó en España.
La técnica de golpecitos MET es un método de terapia de alta eficacia pero sobre todo una herramienta de autoayuda para el profano. Es parecida a la técnica de EFT de la que tantas veces hemos hablado.
Los autores nos presentan en este libro una técnica revolucionaria, sencilla de aplicar y altamente efectiva para aliviar cualquier tipo de malestar emocional o de dolor físico. Se ha comprobado su utilidad en el tratamiento del

•  Dolor emocional y el estrés postraumático
• Los miedos, las fobias, el pánico, la ansiedad y la inseguridad
• La ira, la culpabilidad, el rencor y la frustración
• Las adicciones, las compulsiones y el estrés
• La apatía y la depresión
• El dolor de cabeza, los dolores físicos en general y las alergias.

Al mismo tiempo, el MET mejora la capacidad de aprendizaje, así como el rendimiento profesional y deportivo, y es una valiosa herramienta de introspección y meditación.
Os dejo el enlace al libro por si queréis echarle un vistazo.