Resetea tu vida sexual

Si tienes pareja y estás pasando por una época de sequía (sexualmente hablando), tranquila, es totalmente normal en una relación. Y lo sé, no es mucho consuelo pero por lo menos evita pensar que algo horrible está pasando en tu pareja, que este es el final o que ya no eres deseable. Cuanto más nos acostumbramos a alguien, menos excitante nos resulta el sexo con esa persona.
Así que aquí van unos consejos para reactivar tu vida sexual:
Libera tu energía de alguna manera nueva, por ejemplo yendo a danza del vientre o a yoga. Sentirnos conectadas con nuestro propio cuerpo es muy importante, es el primer paso para conectar con el cuerpo de nuestra pareja. Así que vuelve a conectar con tu energía sexual reconectando con tu cuerpo, tu feminidad y tu sensualidad.
Reactiva tu dopamina probando algo nuevo. Las experiencias nuevas y excitantes nos hacen producir más dopamina, y si son compartidas favorecen el vínculo y la intimidad entre dos personas. Por ejemplo, ir a un parque de atracciones o a una escape room. La dopamina está directamente relacionada con la atracción física, así que compartir una nueva actividad aumenta los niveles de arousal y por tanto, el deseo sexual.
Elige una fecha y programar una noche donde hableis de vuestros deseos sexuales y fantasías. Sin juzgaros, sin ocultar nada. Ser sinceros y expresar lo que os gusta, lo que no, lo que os excita, lo que nunca habéis probado, lo que os gustaría probar.
Ir juntos a un curso sexual, si, si, como lo oyes. Suelen durar un par de horas y están organizados para parejas. Te enseñan diferentes posturas, juegos eróticos, juguetes… es una manera divertida y distendida de darle un toque diferente a tu vida sexual.
Inventaros una historia y jugar a que sois dos personas diferentes, os podeis vestir de manera distinta, encontraros en un lugar nuevo e improvisar.
Podéis también ver alguna película porno juntos. Hay webs donde puedes encontrar películas para parejas, y también porno mas para mujeres. Merece la pena echar un vistazo.
Descubrir tu propio placer y mostrárselo a tu pareja. Puede parecerte raro, pero eso crea intimidad y suele excitar mucho a ambos miembros. Además está probado que la masturbación tiene muchos beneficios, mejora tu humor y reduce el estrés.
 
Espero que te haya sido util y ¡que lo disfrutes!
 

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