fatiga cronica

Síndrome de fatiga crónica – aprender y vivir con ello

Lo que escribo en este libro es lo que hubiese necesitado leer, escuchar. Una mano amiga que me acompañara en este camino tan solitario y espinoso.

Nunca imaginé que me tocaría lidiar con una enfermedad como la que padezco. Silenciosa, invisible y crónica. Pero a mis 40 años de edad, en pleno apogeo como mujer,  madre y profesional, mi cuerpo y mi mente se pararon en seco, gritaron: ¡BASTA!

El diagnóstico: Síndrome de Fatiga Crónica Severa.

Mi energía se había agotado.

Después de largo tiempo de oscuridad y sufrimiento decidí dejar de malgastar mi escasa energía en luchar contra la enfermedad para aprender de ella y aceptarla.

 

Elegí dejar de sobrevivir para VIVIR.

 

¿Qué puedes encontrar en mi libro sobre el síndrome de fatiga crónica?

Escribí el libro con ánimo de dar esperanzas, luz, acompañar y compartir todo aquello que me funcionó para integrar la enfermedad crónica en mi vida. Hablo de técnicas, rutinas, conocimientos, habilidades que me permitieron rediseñar mi vida e incrementar mi bienestar físico, mental y emocional. También te acercará a una realidad dura, impactante, desconocida para la mayoría de la sociedad y, para una minoría invisible, un fiel reflejo.

Tal y como relato no es un camino fácil, pero en las adversidades puedes encontrar la forma de crecer, aprender… La enfermedad me dio la oportunidad de iniciar un proceso de autoconocimiento, nuevas formas de relacionarme conmigo y con la vida desde una postura mucho más sana, auténtica y equilibrada, aportándome paz y calma.

Sólo tú puedes decidir cómo vivirla. ¿Te animas? Te dejo el link con mi experiencia.

 

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