
Manten tu buen rollo para ser un buenrollista
Para tener buen rollo tienes que reestructurar tu manera de pensar de una manera más realista y positiva, y esto cambiará radicalmente tu manera de
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El rechazo entendido como la consecuencia de que alguien no te elija para algo en la vida, duele. Ya sea el rechazo de tu candidatura
Esta noche celebramos la Nochebuena. Aunque las luces de navidad llevan un mes brillando, ahora sí podemos decir que estamos en plena Navidad. Y a
A menudo nos encontramos a nosotras mismas dándole vueltas a cientos de pensamientos negativos. Este tipo de pensamiento pueden llegar a ser muy poderosos y
Cultivar y mantener nuestra paz interior es la cosa más importante que podemos hacer, y es algo que sólo depende de nosotros. Nadie nos puede
De entre todas las leyes universales, para mí hay una que tiene un sentido especial, quizás porque es la que más siento a diario y
¿En serio? ¿Sólo 7? Podríamos escribir mil pues existen mil maneras de ser feliz, pero una única verdad: la felicidad es una actitud, y eso
“Si te esfuerzas podrás conseguir todo lo que te propongas” Nos han enseñado esta frase. Esa afirmación que muchos llevamos a cuestas (¡incluso orgullosos!) a
Hay que ser consciente de nuestros pensamientos. Este sería el primer paso para ser capaces de eliminar esos pensamientos negativos o de autocrítica que nos
Muchos de los autores relevantes en la Psicología Positiva se niegan, prudentemente, a hacer predicciones sobre el futuro de la misma (Csikszentmihalyi, 2003; Harvey
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