
El antidoto para el Alzheimer
No se reconoce una única causa para el Alzheimer, ya que existen diferentes factores de riesgo, tanto genéticos como ambientales, y de su combinación dependerá
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Cuando acabé la carrera de psicología en 1978 vi anunciado un Master sobre el estrés y leyendo el contenido, pensé “que aburrimiento, que materia tan
EL NERVIO VAGO El nervio vago es de los mas largos, nace en el tronco encefálico y baja hasta llegar al abdomen. Entre otras cosas
Para tratar las emociones que influyen en el comer conviene que nos sentemos y reflexionemos un poquito. Hemos estado viendo los comportamientos que tenemos con
«Si lo supiera todo acerca de las circunstancias de tu vida (tu trabajo, tu salud, tu estado civil, tu nivel de ingresos…) podría predecir solo
Ante una misma situación nos encontramos con que diferentes personas reaccionan y sienten diferentes emociones. ¿De qué depende que uno pueda sentirse bien mientras el
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El momento más potente en la vida de una persona es cuando conecta consigo mismo y empieza a escucharse. Antes de que llegue ese momento
La vida no tiene porqué ser dura ni difícil. Nos han enseñado que lo que merece la pena cuesta mucho esfuerzo, y que el camino
Louise L. Hay decía: “Recuerda, te has estado criticando a ti misma durante años y eso no ha funcionado. Prueba a decirte cosas bonitas y
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