Cuando sentimos dolor, queremos que desaparezca rápidamente. Y es totalmente comprensible. El dolor crónico es algo terriblemente frustrante y debilitante. La última cosa que queremos hacer es prestar más atención a nuestro dolor. Pero esa es la premisa fundamental...
Cada día hay más casos de personas que sufren un dolor crónico. En Estados Unidos se calcula que hay hasta 100 millones de personas que sufren algún tipo de dolor crónico. Cuando sufrimos una herida, la parte dañada activa las células nerviosas que mandan una señal de...
La física cuántica es una rama de la física que busca explicar el comportamiento de la materia y la energía. Todo lo que nos rodea no se compone de materia, sino de campos energéticos. Somos como grandes antenas energéticas y dependerá de nuestra energía el que...
En un lejano país había un nómada que, caminando por la selva, encontró un terreno de arena y decidió quedarse allí a pasar la noche. Sin embargo, al pisar la arena empezó a hundirse. La arena no era sólida sino arena movediza. Intentó escapar, pero cada segundo...
El romper una relación amorosa es un hecho muy doloroso, tanto si has sido tú el que has tomado la decisión como si has sido el abandonado, porque es decir adiós a ilusiones, proyectos juntos, momentos vividos y compartidos, esperanzas, tiempo y esfuerzo implicados…...
El ego es esa parte de nosotros mismos que se alimenta a base de orgullo, piropos y logros. Sí, aunque suene raro, pues ¿no nos han educado para conseguir nuestros logros y sentirnos orgullosos de ello? ¿y no todo el mundo se siente muy bien cuando recibe elogios?...
Hay determinadas frases que son como el aviso de “se acerca una tormenta”, suelen ser frases establecidas que adoptamos sin darnos cuenta y la mayoría de las veces acaban en una pelea. “Te pareces a tu madre” Atacar a nuestra pareja utilizando...
La felicidad es un estado, no pretendas llegar a lo que denomines “felicidad” y estar en el mismo estado siempre. Simplemente eso no es posible y es lo que nos diferencia de los animales, entre otras cosas. El desarrollo personal puede ser definido como el...
Hay determinadas frases que son como el aviso de “se acerca una tormenta”, suelen ser frases establecidas que adoptamos sin darnos cuenta y la mayoría de las veces acaban en una pelea. “Te pareces a tu madre” Atacar a nuestra pareja utilizando...
Junto con mi amigo y compañero Pedro Espadas a lo largo de los últimos años hemos ido desarrollando el Método FACE que es una herramienta que facilita los procesos de cambio personales y profesionales. Combina diversas áreas de conocimiento para descubrir cómo...
