Category: Psicologia Practica

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Las arenas movedizas de la ansiedad social

En un lejano país había un nómada que, caminando por la selva, encontró un terreno de arena y decidió quedarse allí a pasar la noche.

24/10/2018

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No quiero estar solo… ¿Dónde están mis amigos?

Según el psicólogo Richard Erskine una de las necesidades que tenemos todas las personas es la de sentirnos amados. Las personas somos seres sociales y

10/10/2018

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¿Antidepresivos o Psicoterapia?

Los antidepresivos son útiles y eficaces en determinados casos, pueden ser una ayuda temporal en un momento difícil en nuestras vidas, pero solo el uso

10/07/2018

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Da igual que te esfuerces, a veces no lo consigues

«Si te esfuerzas podrás conseguir todo lo que te propongas» Nos han enseñado esta frase. Esa afirmación que muchos llevamos a cuestas (¡incluso orgullosos!) a

10/07/2017

Psicologia Practica

Lo que dice tu forma de escribir

Mucho ha cambiado el mundo de la grafología en España desde que, hace unas cuantas décadas, comenzara su andadura de la mano de Matilde Ras.

17/05/2017

Psicologia Practica

Maneja la frustración a la hora de hacer dieta

Normalmente queremos resultados rápidos y cuando no los conseguimos nos sentimos frustrados e impacientes, lo que nos crea intranquilidad y podemos entrar en el círculo

24/04/2017

Psicologia Practica

El poder de las afirmaciones

Usa las afirmaciones para ingresar en cada segmento y para cambiar tus estados mentales. Han de hacerse en tiempo presente y siempre con palabras afirmativas.

03/10/2016

Psicologia Practica

Beneficios de la meditación

Con la práctica regular de la meditación podemos lograr: Un aumento notable de la serenidad y la sensibilidad en la vida cotidiana. Un incremento de

30/08/2016

Psicologia Practica

Quién soy yo desde la metafísica

Aunque sin duda eres el Ser físico que ves en tu entorno físico, eres mucho más de lo que ves con tus ojos. Eres una

03/08/2016

Psicologia Practica

Tipos de emociones

Las emociones pueden tener diferentes intensidades, podemos sentir un exceso de emoción, como una escalada de ira, o un defecto de emoción como la falta

27/02/2016

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