Descripción del Producto
¡DOMINA TU VOLUNTAD!
La neurociencia nos está ayudando a entendernos mejor, a conocer el rol que tiene nuestro cerebro en nuestros pensamientos, emociones, comportamientos e instintos. Nuestra mente o conciencia le puede pedir al cerebro, que dirige nuestro organismo (cuerpo-mente).
Sin embargo “Cuando tenemos estrés nuestra energía funciona al revés” (Victoria Cadarso) y eso hace que nuestro organismo nos pida lo contrario de lo que necesita que regule aquellas cosas que se alteran cuando tenemos tensión emocional y fisiológica, nos sabotea y limita nuestra voluntad. Si entendemos las funciones importantes de nuestro cerebro seremos capaces de fortalecer nuestra voluntad y conseguir nuestros objetivos.
Recientes investigaciones demuestran que el estrés entorpece nuestra voluntad. El estrés cambia el funcionamiento de nuestro cerebro de manera que lo que podemos llevar a cabo de forma óptima cuando estamos relajados nos cuesta el doble cuando estamos estresados o incluso somos incapaces de llevarlo a cabo. Por ello es importante saber cómo relajar nuestro cerebro para que este relaje nuestro organismo: cuerpo-mente y consigamos nuestros objetivos.
Objetivos
Ofrecer una información práctica y experiencial que capacite al alumno para:
- Comprender el correcto funcionamiento de los 3 cerebros: neocortex, límbico y reptiliano y sus funciones y aplicaciones para manejar el estrés y tensión emocional.
- Manejar con soltura diferentes técnicas y herramientas para hacer que nuestra voluntad haga que nuestros pensamientos, emociones y comportamiento esté en sintonía y equilibrio
- Aplicar estos conocimientos y herramientas para lograr manejar nuestra voluntad, que no controlamos cuando estamos estresados y perdemos cuando estamos quemados
- Ayudar en el propio desarrollo personal
Beneficios
- A nivel personal puedes aprender a beneficiarte de manejar tu cerebro de manera equilibrada y ser capaz de mantener la atención, concentración, retención y memoria y hacer que tu voluntad vaya a tu favor y no en tu contra
- Puedes regular tus emociones y no caer en la irritabilidad, rabia, miedo, fobias, ansiedad, pánico, tristeza, depresión que son el resultado de no equilibrar tus recursos.
- Si ejerces de Terapeuta o tienes una Profesión de Ayuda serás capaz de ayudar a los demás de forma más eficaz
Este programa es idóneo para ti sí:
- Sientes interés en potenciar tu cerebro para conseguir “alto rendimiento”
- Sabes que tienesestrés pero no tienes tiempo para hacer “mindfulness”
- Sientes que “tiras de ti” y te tienes que esforzar dia a dia y tus autosabotajes te hacen caer en compulsiones y adicciones
- Quieres aprender a fluir y estar en el presente.
- Quieres sacar todo tu potencial y “ser tu mejor tu”
Si tienes alguna pregunta llamanos a:
Madrid, España
+34 915496126
