Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional
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¿DE QUÉ TRATA ESTE CURSO?

La inteligencia emocional es aprender a entender nuestras emociones para saber que nos están indicando y actuar en consecuencia.

Cada emoción y sentimiento tiene una función importante que conviene que entendamos y atendamos pues las emociones no expresadas se intensifican y van generando estrés que termina liberándose como irritabilidad, miedos, fobias y nos hace perder el control.

Identificar, aceptar y regular las emociones es aprender a estar tranquilo y relajado y desde ahí “todo es posible”

Es necesario aprender a distinguir las emociones y aprender aceptarlas y regularlas liberando el exceso de emoción y consiguiendo el equilibrio.

Este curso te va a descubrir como se generan las emociones, el significado que tienen para ti y aprender a identificarlas y regularlas para liberar el exceso de emoción y conseguir mantenerte en calma y en paz incluso cuando las circunstancias no son favorables.

 

¿CÓMO SE REALIZA ESTE CURSO?

Este curso se realiza en un entorno de máximo respeto y no juicio. Cada uno somos el resultado de nuestras experiencias y hacemos lo que podemos hasta que tenemos mas información y conocimiento para poder comportarnos de otra forma.

Es teorico-practico donde las reflexiones y el darse cuenta son propiciadas.

¿QUE VOY A OBTENER DEL CURSO?

Lo primero de todo es que vas a descubrir un mundo nuevo donde tu eres el protagonista de tus emociones y vas a aprender a manejarlas y que no te sobrepasen y te ofrecemos una información práctica y experiencial para que puedas:

Identificar tus emociones.

      • Aprender a liberar y regular tus emociones.
      • Hacer que tus emociones te motiven y muevan y para conseguir tus objetivos.
      • Entender las emociones de los otros y desarrollar la empatía.
      • Fomentar las emociones sociales que te harán relacionarte mejor.
      • Mantenerte en calma bajo presión
      • Transformar las “emociones negativas” en “emociones positivas”

 

 

¿CUAL ES EL TEMARIO DEL CURSO?

Entre otras cosas aprenderás:

      • ¿Qué son las emociones y sus funciones?
      • Tipos de emociones
      • Comprender las emociones y su fisiología.
      • Manifestaciones corporales conscientes, inconscientes y somatizaciones.
      • Identificar las sensaciones, emociones, sentimientos propios
      • Diferenciar, sensaciones, emociones, sentimientos, pensamientos ajenos
      • La capacidad de regular las emociones.
      • Las emociones y su papel en las relaciones con los demás.
      • Aprender a expresar emociones y sentimientos sin herir a los demás
      • Emociones y estrés
      • Estado de ánimo y motivación
      • Optimismo y Felicidad

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Este curso es para ti si quieres:

      • Manejar tus emociones para estar equilibrado.
      • Dejar de estar irritable, enfadado, ansioso, triste, decaído etc.
      • No perder el control.
      • Mejorar tus relaciones con los demás.
      • Dejar de proyectar tu malestar en los demás.
      • Potenciar tus habilidades interpersonales

IMPARTIDO POR

 

VICTORIA CADARSO

FECHAS Y HORARIOS

Este curso se puede realizar de dos formas:

  1. Streaming: asistiendo en directo por internet (Zoom)
  2. Online: desde tu casa a la hora que quieras y comenzando en cualquier momento del año

MODALIDAD STREAMING 

Horario:  Sábado: de 10:00h a 19:00h y domingo: de 10:00h a 14:00h

Fechas:  Sábado 13  y domingo 14 de noviembre 2021

 

MODALIDAD ONLINE

La formación online se puede comenzar en cualquier época del año. Sólo ha de matricularse y abonar el importe indicado y en 48 horas te enviamos tus claves de acceso.

 

PRECIO, INSCRIPCIÓN Y FORMAS DE PAGO

Precio:  160€

 

Inscripción:

Cuando selecciones las opciones del curso y forma de pago y vayas siguiendo los pasos, en algún momento veras un formulario que has de rellenar para confirmar tu inscripción.

 

Formas de pago:

A través de la pasarela de pago de la web y pagando por:

  • Paypal
  • Tarjeta de crédito

Si necesitas otra forma de pago como Western Unión, por favor, ponte en contacto con nosotros.

 

 

Si deseas más información:

Llama o envíanos un Whatsapp a: +34 685 903 993
O escríbenos a través del formulario de aquí abajo.

 

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TESTIMONIOS

Luis AlfonsoLuis Alfonso
17:59 07 Mar 22
Agradezco la cantidad de material gratuito que este centro pone a disposicion de las personas. Me gusta su canal de Youtube y los encuentros que hace Victoria con otros profesionales.
Esther GarciaEsther Garcia
12:53 20 Feb 22
No puedo estar más contenta. Hace ya dos años que conozco a Victoria y sus sesiones son para mi inigualables. Te escucha sin juzgar en ningún momento, te acompaña en el proceso con una humanidad increíble. No puedo más que recomendarla a todo el mundo.
ROSA OLMOS LARREAROSA OLMOS LARREA
18:35 23 Jan 22
De Victoria sólo puedo decir que es una terapeuta extraordinaria. Aplicando a las sesiones las terapias más innovadoras. Es más que una terapeuta, es una ilustrada en el dominio de la psicología. Como profesora es magistral, desde la sencillez que poseen quienes de verdad saben. Comunica con proximidad y calidez. He podido leer sus libros y reflejan ese saber, esas ganass de investigar y seguir mejorando.Ella y todo su equipo hace que la experiencia sea cercana, cálidad y profesional. Sensillamente excelente. Gracias Victoria!
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