La gente joven o adolescentes ha pasado por mucho durante los últimos 18 meses de pandemia. La situación mundial que hemos vivido ha sido difícil
El rechazo entendido como la consecuencia de que alguien no te elija para algo en la vida, duele. Ya sea el rechazo de tu candidatura
Si tienes pareja y estás pasando por una época de sequía (sexualmente hablando), tranquila, es totalmente normal en una relación. Y lo sé, no es
¿En serio? ¿Sólo 7? Podríamos escribir mil pues existen mil maneras de ser feliz, pero una única verdad: la felicidad es una actitud, y eso
Las personas a tu alrededor no son responsables de que tú te sientas como te sientes. Tus emociones tienen que ver con tus experiencias previas
A menudo deseamos cambiar hábitos que tenemos y no nos hacen felices. Lo primero es superar la inercia y ponernos en marcha con nuestro cambio.
¿Te cuesta mucho conciliar el sueño? ¿Pasas horas dando vueltas en la cama? Si sufres de insomnio el incluir ciertos alimentos en tu dieta y
Consejos para combatir el insomnio y poder dormir bien, aquí los reproduzco: Para de hacer todo lo que estés haciendo antes irte a dormir. No es
Sentirse sola es un sentimiento muy normal, tranquila, es bueno que a veces conectes con esa sensación pues ya sabes que todas las emociones tienen
Ser feliz no es tan difícil, pero a veces nos complicamos demasiado, y aunque nos cueste reconocerlo a veces encontramos un placer oculto en preocuparnos,
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