depresion - Victoria Cadarso Team

Interesante

El síndrome del impostor si eres el jefe

Cómo manejar el síndrome del impostor cuando eres el jefe Hace unas semanas estuvimos hablando del Síndrome del Impostor, que fue descubierto en 1970 y

10/12/2021

Psicologia Practica

Técnicas emotivas en la depresión

Las técnicas emotivas se utilizan inicialmente por el terapeuta durante las sesiones, y en ellas se entrena al paciente para que las use en su

24/03/2021

Terapias

Como afrontar el duelo y la perdida en estos tiempos dificiles

Cuando vivimos una situación dolorosa por alguna pérdida emocional pensamos ¿Qué puedo hacer para salir de este dolor? ¿De qué me sirve sufrir así? Lo

24/04/2020

Interesante

La jubilacion, ¿y ahora que?

Esta etapa puede ser de las más interesantes de nuestra vida, siempre que lleguemos a ella con una actitud de apertura, flexibilidad, ánimo y receptivos

18/04/2020

Libros

Neurociencia para vencer la depresion

Entender nuestro cerebro es entendernos a nosotros mismos. Los que habéis estado en mis cursos o en terapia conmigo, sabéis que siempre intento llegar a

30/10/2019

Salud

Mejora tu estado de ánimo con la comida

¿Estás cansada? ¿Has vuelto de vacaciones y te cuesta un mundo levantarte por las mañanas? ¿Llegan las 18:30 de la tarde y te abruma todo

26/08/2019

Sin categoría

Auto-lesionarse: alternativas y tecnicas de distraccion

En los últimos años los casos de autolesiones, sobre todo en adolescentes, se ha incrementado en un 30%. En el 2018 un estudio reflejaba que

03/07/2019

Sin categoría

La depresion posparto, no la vivas sola

Sentirse cansada, irritable, con menos ganas de comer, más sensible de lo normal, o con ganas de llorar por cualquier cosa es normal, es una

24/06/2019

Psicologia Practica

Afrontar la depresión

¿Has perdido la ilusión por cosas que antes disfrutabas? ¿Sientes que el futuro es negro y no tienes esperanza de que las cosas mejoren? ¿Estás

17/02/2019

Terapias

Un nuevo tratamiento para la depresión

Hace unos días leí un artículo sobre una nueva práctica que se está empezando a utilizar para ayudar a la gente a superar los sentimientos

17/01/2019

Tag: depresion

El síndrome del impostor si eres el jefe

Técnicas emotivas en la depresión

Como afrontar el duelo y la perdida en estos tiempos dificiles

La jubilacion, ¿y ahora que?

Neurociencia para vencer la depresion

Mejora tu estado de ánimo con la comida

Auto-lesionarse: alternativas y tecnicas de distraccion

La depresion posparto, no la vivas sola

Afrontar la depresión

Un nuevo tratamiento para la depresión

TE INTERESA

COMPARTIR