Goldstein sugiere tres ejercicios basados en el mindfulness para aprender a relacionarnos con el dolor desde otra perspectiva. También señala la importancia de darnos cuenta
Cuando sentimos dolor, queremos que desaparezca rápidamente. Y es totalmente comprensible. El dolor crónico es algo terriblemente frustrante y debilitante. La última cosa que queremos
Cada día hay más casos de personas que sufren un dolor crónico. En Estados Unidos se calcula que hay hasta 100 millones de personas que
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