
¿Qué es un fobia?
Que es una fobia y tratamientos psicológicos y técnicas para superarla, como la terapia cognitivo conductual y la técnica de liberación emocional EFT.
Que es una fobia y tratamientos psicológicos y técnicas para superarla, como la terapia cognitivo conductual y la técnica de liberación emocional EFT.
Las investigaciones nos demuestran que las personas con ansiedad social tienden a centrarse en ellos mismos demasiado cuando se sienten ansiosos, y esto significa que:
El mes pasado vimos como los pensamientos negativos tienen un alto impacto en como nos sentimos en las situaciones sociales, y que es necesario cambiarlos
La ansiedad social es algo que la mayoría de las personas experimenta en algún momento de su vida con una intensidad normal, pues es una
En un lejano país había un nómada que, caminando por la selva, encontró un terreno de arena y decidió quedarse allí a pasar la noche.
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