Tag: relax

Salud

Cómo reducir el estrés

¿Vives estresada y no lo sabes? ¿Te gustaría tener una vida más tranquila? El estrés se define como la reacción automática o “des-equilibrio” en el

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Interesante

Bienvenido estrés

Siéntate cómodamente con la espalda apoyada, cierra los ojos y repite tres veces la palabra estrés alargando la “s” final.  “ESTRÉSSSSS, ESTRÉSSSSS, ESTRÉSSSSSSSSS”   Dejando a

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