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Terapias

Psicoterapia sin salir de casa

Aunque no puedas salir de casa, esto no implica que paralices tu vida. APROVECHA esta oportunidad haciendo tus sesiones de psicoterapia cómodamente desde tu hogar.

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Terapias

El manejo del estres en terapia I

La palabra estrés se ha utilizado para significar diferentes manifestaciones del organismo ante estímulos internos y/o externos, cuyas respuestas a éstos podrían verse manifestadas como

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Bienvenido estrés

Siéntate cómodamente con la espalda apoyada, cierra los ojos y repite tres veces la palabra estrés alargando la “s” final.  “ESTRÉSSSSS, ESTRÉSSSSS, ESTRÉSSSSSSSSS”   Dejando a

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El ego y la enfermedad

En ocasiones es nuestro propio Ego el que nos lleva al desequilibrio. Cuando dejamos que dirija nuestra vida y nos impida ser lo que realmente

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